每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 SUM 濟州機場旅館 - 青年旅舍 - 濟州
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商品訊息描述:
主要設施
- 11 間客房
- 免費腳踏車
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 自助洗衣
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 客房內溫度控制 (空調)
- 免費自助停車
鄰近景點
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下面附上一則新評價聞讓大家了解時事
中國時報【柯伶穎╱台北報導】
元宵節將近,免不了依習俗應景吃上幾顆「元宵」,但4顆元宵熱量就接近1碗飯,有慢性病患者及需控制體重的民眾應酌量食用。營養師建議,甜口味可搭配無糖豆漿,降低熱量攝取;鹹口味的元宵可當正餐取代飯、麵,加上蔬菜、雞蛋,均?營養。
台北醫學大學附設醫院營養師鄭佾琪表示,元宵體積雖然小,但包餡料的一顆熱量約70大卡,僅4顆元宵熱量就相當於1碗飯!若加上花生甜湯或油蔥肉絲湯底,1碗就接近400至500大卡,以50公斤體重的成人計算,需要跑步約1.75小時才能消耗。
另外,元宵是糯米做成,不易消化,吃多容易造成腸胃不適,同時元宵的內餡包含花生、芝麻或絞肉等,維生素、礦物質和纖維都不高,台北市衛生局提醒民眾,應該要適量的攝取。
鄭佾琪建議,有血糖問題或需控制熱量的民眾,元宵可取代麵、飯當正餐食用,一餐約3至4顆元宵,加上各種蔬菜1至2碗,如茼蒿、香菇、芹菜末,減少油蔥、利用胡椒粉、蛋花增加風味,營養均衡又豐富。而甜口味元宵,建議一次2顆,搭配半碗左右的無糖豆漿,或是1/4碗高纖的地瓜、紅豆湯,不需再加入糖調味,減少糖類攝取。
此外,衛生局今也公布元宵湯圓抽驗結果,總計抽驗大賣場、超市、甜品店、傳統市場30件產品,包含24件湯圓及6件餡料,檢驗結果均符合規定。
衛生局食品藥物管理處長王明理說,在選購元宵、湯圓時,須注意現場手工製作湯圓的人員手部是否清潔衛生;製作場所保持乾淨,包括天花板、牆壁、地面、工作檯面等;配料的鮮度、保存方式,像包裝產品上應標示有效日期。
(中央社記者汪淑芬台北30日電)31日起將有3天元旦連續假期,交通部台灣區國道高速公路局實施多項交通疏導措施,國道5號天天都有高乘載。
套房飯店元旦假期國5高乘載時段及路段如下:
一、31日:上午7時到中午12時,國5南下南港系統、石碇及坪林,各交流道南下入口匝道。
二、民國106年1月1日:上午7時到中午12時,國5南下南港系統、石碇及坪林,各交流道南下入口匝道;下午3時到晚上8時,北上蘇澳、羅東、宜蘭及頭城,各交流道北上入口匝道
三、106年1月2日:下午3時到晚上8時,國5北上蘇澳、羅東、宜蘭及頭城,各交流道北上入口匝道。
其他疏導措施還包括假期前1日深夜11時到當日凌晨6時,國道全線雙向暫停收費;除暫停收費時段,「新竹系統至燕巢系統」採8折收費。
31日,0時到傍晚6時,封閉平鎮系統南下入口匝道;106年1月2日全天,封閉國1埔鹽系統北上入口匝道及國3竹南北上入口匝道。
另除現有開放路住宿訂房肩措施照常實施,31日到106年1月2日,每天增加開放部分路肩路段與時段供小型車行駛,國5宜蘭到頭城北上路段機動開放路肩。1051230
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